Transforma tu cuerpo desde dentro con Hipopresivos

Solo 15 minutos al día para fortalecer tu abdomen profundo, mejorar tu postura y recuperar tu energía.

¿Qué son los hipopresivos?

Los hipopresivos son una técnica postural y respiratoria que activa la faja abdominal profunda y el suelo pélvico, reduce la presión interna y mejora la postura, sin impacto y sin dañar la espalda.

Mediante posturas específicas y una respiración especial en apnea, conseguimos trabajar los músculos más profundos del core, logrando beneficios únicos:

- Reduce y tonifica tu cintura.

- Mejora la postura y alivia dolores de espalda.

- Fortalece el suelo pélvico.

- Mejora la respiración y el rendimiento físico.

- Favorece la salud interna y digestiva.

En HipoStrong no solo aprendes la técnica correcta, sino que te acompaño en cada paso para que logres cambios medibles en pocas semanas:

- Clases grabadas 10 minutos.

- Grabaciones disponibles para que entrenes cuando quieras.